Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

время не ждет

Деловой вторник. Моя саморегуляция.

Сколько не тверди «халва», во рту слаще не станет. Мудрость сладкоежек.

   У меня бывают периоды, когда мне не то, что неохота красиво одеваться и хорошо выглядеть, а даже вставать неохота. А потом становится все больше неохота, потому что противно от собственного внешнего вида. И когда я попадаю в совершенно замкнутый круг: на внешнее нет энергии, а энергии нет, потому что внешнее противно, я разрываю его двумя простыми способами:
1.      я высыпаюсь.
2.      Включаю аудиомедитация или йогу-нидру на актуальную тему. То есть, ту тему, из-за которой мне сначала перестало хотеть наряжаться, а потом жить, потому что не наряженная ))  Как правило, это темы границ, здоровья, принятия и старения.
  Где я беру эти нидры и аудиомедитации? Беру я их у своего очного знакомого Сергея Рытова, который мог бы стать российским Тони Роббинсом, если бы умел себя продавать. Но он себя не продает, и вообще ничего не продает, все совершенно безвозмездно выкладывает в контакте, там вы можете найти его настрои через поисковик в «музыке».
   Минус у них только один – нужно как минимум 40 минут времени. Потому что их длительность от 40 минут до часа.
А больше на меня не действуют ни саморегуляции, ни аффирмации, и никакие аудиомедитации.
астрология

Запоздалый астропонедельник. Астрология и психология. Не стреляйте в астролога, он не психолог.

Сколько нужно гештальт-терапевтов для того чтобы закрутить лампочку?
— Один, но нужно чтобы она сама захотела.

      В Инстаграмме я с большим удовольствием читала (именно читала, поскольку смотреть там особо нечего) одну даму, которая много лет живет с сильно неверным мужем, родила ему троих детей. Жизнь свою и отношения описывает с юмором, иногда переходящим в черно-чернушный.
     Об изменах своего мужа она сначала догадывалась интуитивно, затем проводила целое расследование с привлечением всех подручных людей, в том числе: первой жены, дочери от первого брака, секретаря мужа, подруг.
    Трижды обнаруживала любовниц, через вацап-переписку мужа. Один раз просто, заглянув в телефон, когда муж был молод и не обстрелян. Второй раз попросила дочь от первого брака путем хитрой манипуляции узнать пароль от, на этот раз запароленного, телефона мужа.
      Третий раз, когда, наученный горьким опытом донжуан, поставил паролем отпечаток пальца, просто напоила супруга до полубессознательного состояния, и прижала его палец к экрану.
     Дама Скорпионий Скорпион с очень сильным 12 домом (знаю, поскольку дама живо интересуется астрологией, и сама выкладывала свои данные).
Таким людям либо находить дело, связанное с расследованиями, исследованиями, интригами и загадками. Либо заводить неверного мужа и взламывать его пароли через спутник НАСА.
      Что я и написала в комментарии первый и последний раз в её аккаунте.
 Первый и последний, потому что:
Collapse )
разговор и вопрос

Уголок потребителя по пятницам. 4fresh от депрессии.

 Помимо заморского Айхерба я всячески стараюсь поддержать отечественного производителя и пероидически заказываю с сайта 4fresh

     Последний заказ я сделала в самые темные декабрьские дни, когда мечталось о свежей зелени, солнце и путешествиях. Тогда на сайте проходила акция по новогоднему адвенту и мне положили в корзину в подарок ещё шампунь. Тогда же я воспользовалась скидкой дня и купила два эфирных масла.
    Итак, что же оказалось у меня в посылке и моё величайшее мнение об этих товарах:
Collapse )
книги

Книжница-среда. Архетип Артемида или Амалия Корф в детективах Вербининой.

   Если что-то помогает мне не завыть в голос от нахлынувших семейных болячек и материальных заморочек в последние две недели января, то это детективы Валерии Вербининой, а именно - серия про Амалию Корф.


     Настолько ярко выраженный архетип сильной и гармоничной Артемиды, женщины-амазонки, что диву даешься.
     И все достаточно честно: никаких тебе "волн страсти в его объятиях" и "жили они долго и счастливо в один день". Хотя будет и любовь, и страсть, и брак. Но не бывает так "чтоб сильный с сильным сошлись на грешнице Земле".
     И отношение к браку (если любовь мешает делу, брось любовь), и отношение к детям (обеспечены всем, но скинуты на мамок-нянек) характерное для этого архетипа очень хорошо прописаны.
     Единственное, что - женская дружба, Артемидам характерно сестринство, а здесь этого впомине нет.
      И конец жизни, старость, тоже реалистичны. Никаких хеппи эндов и идиллий, никаких великих детей. Кто-то слишком мягкий, кто-то сильно буйный, кто-то вообще с мамой общаться не хочет и "служила честно потому состояния не нажила".
    Мне очень понравились описания характера героини и перепитии её судьбы, приключения в секретной службе, расследования дел, где проявлялся её характер.
    Что касается чисто детективной линии, то автор, увы, явно не Агата Кристи. Как таковая разгадка, интрига чисто детективная оказывалась делом второстепенным, в последних книгах серии и шаблонным. Избитый прием, когда первым убивают не истинную цель убийцы, все бросаются выяснять заинтересованных лиц, а убийца под шумок убивает нужную цель, а там никто особо не выясняет заинтересованности, типа, свидетеля устранили.
    Мне симпатична была сама героиня своей независимостью, честностью с собой, преданностью делу и друзьям.
    И, повторюсь, первый раз я читаю книгу, где сильная героиня не растаяла в объятьях и образе какого-то брутального мачо.
Если будете заказывать на Озоне, то мой код на скидку OZON37ENA, и у вас будет скидка, а у меня - хорошее настроение.
астрология

Астропонедельник. Кресты богинь.

   В связи с моим неудавшимся флэшмобом хороший человек подсказал мне, что причина его неудачи в том, что никто вообще не понял, что, к чему и почему и зачем вообще эти богини и архетипы, и что вообще с ними делать реальной женщине в безумном мире.
   Я хочу показать астрологическую и практическую помощь от знания архетипов богинь вообще, от понимания их в себе, и понимания того, время какого архетипа наступает.
Collapse )
м+ж

Женский клуб по четвергам. Ошибка в исходном коде.

   Когда я читаю многочисленные рекомендации психологов и тех, кто рядом, о счастье в личной жизни, то просто обалдеваю от разнообразия лозунгов: Снять корону! Качать жопой! Наполнять энергией! Стремиться к равному статусу! Носить юбку и наполнять энергией!
    А ещё есть многочисленная народная мудрость:
Стерпится – слюбится.
Не по хорошу мил, а по милу хорош.
Женщина должна быть леди в гостиной, поваром на кухне и шлюхой в постели.
Обалдевая от разноплановых и противоречивых советов, я могу только опираться на свой скромный опыт двух браков.
И он говорит мне вот о чем:
  Collapse )
разговор и вопрос

Женский клуб по четвергам. Модель, похожая на меня.

В комментариях к книжнице-среде мне sia_elodi дала ссылки на ютуб-каналы женщин 40+ про красоту и "за жизнь".
  Мне понравился один из лайфхаков, который я услышала по второй ссылке:
 - Покупая вещь в Интернет-магазине, представьте, как она будет смотреться на Вас, а лучше на модели, похожей на Вас.
 Мне совет очень-очень понравился, поскольку я медленно, но верно переползаю за одеждой в Интернет. А с самоидентификацией и самооценкой у меня большие проблемы. И мне много удобнее представить в наряде постороннюю женщину с похожей внешностью, чем себя саму.
   Кстати, у женщин, чей стиль мне нравится, я тоже замечаю эту фишку: они подписаны на блогеров, внешне похожих на них, и стилем, в том числе.
   Осталось задать вопрос:
- Не знаете ли Вы ютуб, а лучше Инстаграмм блогеров - женщин, похожих на меня внешне и по возрасту? 
время не ждет

Деловой вторник. Цели-камни. Начинаю анализ года и подведение итогов.

  Поскольку сегодня день ангела, который бывает раз в год (12.12.) - повтор числа дня и месяца, решила сбросить с себя цели-камни.
   То, что повторяется из года в год, из ежедневника в ежедневник в качестве цели года и никогда не выполняется.
    Итак, сбрасываю 3 камня со своей шее:
1. повышение в должности. Пора признать я не обладаю нужным набором навыков и качеств для должности выше. Могу только добросовестно работать, а за это не повышают. Сделать я ничего не могу, потому расслабляюсь и получаю удовольствие от того, что есть и там где я есть.
2.  очень личная цель. В принципе, возможности для её достижения мне предоставляются ежегодно. Только я, декларируя желательность цели, возможности не использую. Это надо долго разбираться с мотивами, психологами и старыми добрыми тараканами. Жалко времени и денег.
3. похудеть до 55 кг. Мне кажется, что с в период с 40 до 50 женщина вообще невидимка. Она уже не объект желания, но ещё не объект жалости и сочувствия. Если я невидимка, то какая разница, сколько у меня килограмм?
   Итого: в Новом году никаких служебных "битв за урожай", психологических сект и тренингов, курсов стройности и прочее.
  Высвободившиеся деньги, время и силы ещё определюсь, куда тратить.
время не ждет

Женский клуб по четвергам. Война архетипов с реальностью.

Иногда я читаю Фейсбук. Иногда - это не в свободное от русской классики время. Иногда - это когда у меня уже глаза рябит от Инстаграммных картинок. Т.к. все свободное время я, в основном читаю Инстаграмм.
И вот в Фейсбуке я увидела... голого Брэда Питта. Нет, увы. Хотя в этом возрасте: и моем, и Брэда Питта вряд ли бы меня это впечатлило. На самом деле я увидела...
[одетого Брэда Питта]
Дискуссию между Валентиной Габышевой hloflo и Еленой Койновой lisica_nubi.
Основной вопрос: как теория архетипов, которую разрабатывает, продвигает Валентина, может помочь реальным женщинам, с которыми работает Елена. И вообще, как она отражается в реальном стиле, в реальных вещах. Например, Ксения Собчак - бунтарь. И что? На ней те же тряпки, что на всех, пусть дороже, пусть трендовые-брендовые. Но как конкретной женщине в выборе вещей может помочь знание о том, что у неё архетип Мага или Искателя? В рваных джинсах Искателя на работу же не попрешь?
  Обсуждение вышло замечательное, с горячими комментариями, и для меня лично, истина, как всегда посередине. А не где-то рядом.
Знать архетипы полезно, потому что - это общий стиль и направление жизни. Иногда именно их знание помогает понять, почему именно в этой конкретной отрасли, професиии, стиле жизни ничего не получается. А не преуспеть тебе в строгом офисе, где начальники Правители и Опекуны, а двигают Славных Малых и Любовников. А ты вообще Искатель и Мудрец, и тебе бродить по белу свету, неся мудрость первым встречным.
  И в этом плане, я после прочтения дискуссии хорошо поняла, почему я, получив у Лены замечательную консультацию, и умом прекрасно понимая её правоту, видя, что именно в этих вещах и стиле я получу желаемое, за два месяца почти ничего не изменила. Только шелковые и атласные блузки отдала (а это, кстати, если верить Хлофло - атрибуты одежы Мага, который один из моих ведущих архетипов). И прикупила ещё безразмерных свитеров (одежда Искателя - основного архетипа). Я знаю и по гороскопу свой выигрышный астростиль, и Лена мне его практически точно описала (окультуренный Овен).
Но он противоречит сути на данный момент, и следовать ему мне сложно. И именно через архетипы можно понять свои цели и ценности, которые иногда сама от себя скрываешь, обманываешь, прикрываешь другими. Та же Лена из меня чуть ли не щипцами тянула: что ты хочешь на самом деле?
Чего, чего...Ипотеку погасить, детей на ноги поставить.
  А если пройти тест на архетипы по ссылке, то можно увидеть, что ты Искатель, Маг, Мудрец.  И тебе бы спрятаться или так одеться, чтобы можно было быстро убежать или уйти.
Но тем, не менее, как правильно замечает Елена, мы живем в миру и ставим социальные цели. И никто нам не продаст булку хлеба и не будет платить зарплату, если мы заявим начальнику или продавцу, что мы мудрецы и маги. Также, как и в астростиле - выигрышный стиль, например, Рыбы - городская русалка. Как его приспособить к офису? К продажам (но к продажам, к слову, вполне можно).
И потому, если професиия не соответствует архетипу, есть три выхода:
- маскировка под успешный в профессии астростиль или архетип
- сменить профессию и образ жизни, приспособив его под ведущий архетип.
- сменить доминату личности, ведущий архетип. Вопрос: а это вообще возможно? Астрология говорит, что нет, что говорит теория архетипов, я не знаю.
Из всего сказанного, лично для меня пришли темы для астропонедельников (маскировка ведущего астростиля под требуемый ведущий астростиль профессии или сферы жизни), и понимание того, что мне надо как-то мимикрировать своими свитерами с провисшими воротниками и черными балахонами под строгую геоментрию нашей сферы.